Masaż 15 minut czy 30 minut?

Często klienci zadają pytanie czy wybrać masaż 15 czy 30 min?

Coraz więcej osób doświadcza stresu w życiu zawodowym oraz prywatnym, zatem coraz więcej osób korzysta z pomocy terapeutów i masażystów.

Masaż wpływa zarówno na sferę psychiczną, jak i fizyczną, jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma wiele pozytywnych skutków dla naszego ciała i psychiki. Zazwyczaj trwa od 20 do 60 minut, a czas oraz jego intensywność zależą od ogólnego stanu zdrowia i pobudliwości na zabieg, ale i rodzaju, wielkości i dolegliwości masowanej okolicy. Aby osiągnąć zamierzony cel warto skorzystać z dłuższego masażu niż 15-20 min, ponieważ krótsze masaże wykluczają spodziewane korzyści.

Warto jednak przekonać się osobiście co można zyskać na włączeniu masażu do swojego planu życia. Aby doświadczyć tej przyjemności i poznać korzyści jakie może zapewnić masaż zarezerwuj wizytę w Holistic Massage w Świeradowie Zdroju.

Postaw na zdrowie i skorzystaj z naszych usług.