Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest doskonałym sposobem zarówno na pobudzenie jak i na odprężenie. Może być stosowany w różnych przypadkach. Dobry masaż klasyczny ma bardzo wiele zalet. Pomaga w wielu schorzeniach i jest jednym z najczęściej wykonywanych w zabiegach w salonach masażu. Jego głównym zadaniem jest regeneracja i odprężenie. Jednak najczęściej stosuje się go w rozwiązaniach rożnego rodzaju dyskomfortu fizycznego spowodowanego nadmiernym napięciem lub skurczeniem mięśni.

Masaż leczniczy przynosi ulgę w przypadku bólu pleców spowodowanego np. przeciążeniem mięśni, wynikających ze złych nawyków posturalnych, lub długotrwałym siedzeniem przed komputerem.

Masaż może być uzupełnieniem terapii związanych z problemami z kręgosłupem, bólem stawów, bólami migrenowymi i innych dolegliwościach przewlekłych. Przyczynia się do przywrócenia sprawności fizycznej.

Nie tylko rozluźnia mięśnie, ale także łagodzi napięcia psychiczne przynosząc ulgę dla całego organizmu. Zalecany jest często dla osób cierpiących na bezsenność. Ważne jest, aby każdy masaż dostosowany był indywidualnie do potrzeb klienta.

Jak często można korzystać z masażu?

Relaksacyjnie: Jeśli masaż jest stosowany głównie w celach relaksacyjnych i do poprawy ogólnego samopoczucia, można go planować raz na kilka tygodni lub nawet raz na miesiąc.

Leczenie bólu lub urazów: W przypadku masażu stosowanego w celu łagodzenia bólu mięśniowego, urazów lub innych dolegliwości fizycznych, częstotliwość może być większa. W początkowej fazie leczenia masaż może być przeprowadzany częściej, a następnie zmniejszać się w miarę poprawy stanu.

Profilaktyka: Osoby aktywne fizycznie, sportowcy czy osoby pracujące fizycznie mogą korzystać z masażu jako formy profilaktyki, aby zapobiegać urazom i utrzymywać kondycję mięśni. W takich przypadkach masaż może być stosowany regularnie, na przykład raz lub dwa razy w tygodniu.

Kluczowe jest słuchanie swojego ciała. Jeśli odczuwalne są korzyści z masażu i nie występują żadne niepożądane skutki uboczne, można dostosować częstotliwość masażu do własnych preferencji i potrzeb. W przypadku jakichkolwiek obaw lub istniejących schorzeń zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą przed rozpoczęciem regularnych sesji masażu.

Warto zaznaczyć, że skuteczność masażu może być subiektywna i zależna od indywidualnych doświadczeń. Niektóre osoby mogą odczuwać natychmiastową ulgę, podczas gdy u innych efekty mogą być bardziej stopniowe. Ponadto, skuteczność masażu zależy od umiejętności i doświadczenia masażysty.

Zapraszamy

Masaż Szczecin, Masaż prawobrzeże, Masaż relaksacyjny Szczecin

Wskazania:

– Ból mięśniowy szyi, karku, głowy, pleców,

– Redukcja stresu i relaksacja

– Terapia uzupełniająca w leczeniu kontuzji

– Leczenia bólu mięśniowego

– Przewlekłe problemy z bólem

– Zaburzenia krążenia

– Problemy z układem limfatycznym

– Poprawa zakresu ruchu i elastyczności

– Stosowany w celu lecenia urazów sportowych (stłuczenia, naciągnięcia, skręcenia)

– Ograniczenia ruchowe spowodowane np. przez siedzący tryb życia

Warto jednak pamiętać, że masaż nie jest odpowiedni dla każdego. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości ważne jest, aby zawsze skonsultować się z masażystą, terapeutą lub lekarzem, aby ocenić, czy masaż jest odpowiedni i bezpieczny w danym przypadku.

Przeciwskazania:

– Osteoporoza

– Nowotwory

– Złamania, skręcenia i kontuzje

– Ostre urazy i ostre stany zapalne stawów, mięśni

– Obrzęki

– Otwarte rany, skaleczenia, świeże blizny

– Uszkodzenia skóry i infekcje skórne

– Zakrzepica i problemy z układem krążenia.

– skrajny ból

– Choroby zakaźne

– Infekcje

– Ciąża

25 min 70 zł

50 min 130 zł

Masaż klasyczny

Masaż twarzy Gua Sha

Indywidualna terapia manualna

Powiązane wpisy

Masaż relaksacyjny

Suche igłowanie Szczecin

Masaż tkanek głębokich

Voucher na Święta - masaż w prezencie pod choinkę